- 습관이중요
- 초보2017.02.07 01:16105 조회0 좋아요
저는 아침점심저녁을 김치죽으로 먹어요
아침,점심,저녁 이렇게 들기름,참기름을 조금 뿌려먹고 먹은후에 무화과 식초를 물의 10/1만 따라서 물을 10/9 해서 섞어먹고 배고프다싶으면 김치죽을 조금 먹어요 한 이틀 했는데 2kg이 빠졌어요.... 운동도 하구
한 한달하고 전후 사진 들고올생각 입니당
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