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  • 혜침
  • 정석2016.01.08 03:38187 조회0 좋아요
Q.소주1주일에 한번씩 먹으면 근육량이 빠지나?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
술을 너무사랑해요
1주일에한번은 먹어도 되지않을까요?
21일됐는데 그동안 소주 세번 먹었어요 현제2.5키로 감량했는데 일주일에 한번 마시는걸로 근육량이 빠질까요?

알코올이 단백질을분해해서 기초대사량이 낮아진다는데
그럼 단백질쉐이크먹어주는게 무용지물이 되는건지?

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댓글 (4)

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정석
  • 혜침
  • 01.08 15:36
  • 달순 글쿤여.. ㅜㅜ
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정석
  • 달순
  • 01.08 15:35
  • 혜침 소주3분의2정도가 담날 지장없는 정도라 그이상 안 먹었구 근육운동 진짜 빡세게 했었어요. 각자 주량이 달라 저 처럼 하시라고는 못 하겠어요.
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정석
  • 혜침
  • 01.08 10:04
  • 달순 혹시 얼마나 드셨나요? 저는 마시면 소주한병이랑 맥주 4캔정도 먹거든요 다음날 힘들지않을정도로여
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정석
  • 츄네공쥬
  • 01.08 03:57
  • 믁도된다
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