- 뽀키2
- 입문2017.02.07 23:3134 조회0 좋아요
02월 07일 (음식 785kcal, 운동 460kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
785/ 1395
460/ 232
성공
(838)
아침식사 : 208kcal (26.50%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [한국야쿠르트] 윌저지방 (1병, 150ml) | 115kcal |
점심식사 : 348kcal (44.33%)
| 오징어 데친것 (1인분, 85g) | 78kcal |
| 어묵 (3장, 150g) | 270kcal |
저녁식사 : 229kcal (29.17%)
| 쇠고기미역국 (1/4인분, 50g) | 44kcal |
| [롯데삼강] 돼지바 (1개, 77g) | 185kcal |
운동 : 460kcal
| 런닝머신 달리기 (60분) | 420kcal |
| 스트레칭 (10분) | 40kcal |
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