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  • 조병관
  • 초보2017.02.08 00:48131 조회0 좋아요
Q.다이어트 변비ㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제목 그대로네요ㅠㅠ 물도많이먹고 요거트나 사과는 저녁에주로먹는데 변비에요ㅜㅜㅜ 맨날 먹으면 가스차고 저좀 살려주세요

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  • 조병관
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고민하기 귀찮은데..
2 68 천명승
3끼 규칙적으로 먹기..팁 공유좀요😢
3 119 chichi#

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댓글 (5)

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초보
  • freesomebody
  • 02.08 10:00
  • 혹시 편식안하시면 양배추 삶아 드시는것도 추전해요 피부도 좋아지고 변비에도 좋더라고요
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입문
  • 뜌빰
  • 02.08 07:19
  • 비밀 댓글 입니다.
다신
  • 웰빙녀
  • 02.08 03:13
  • 다이어트 첨에 변비오던데 시간이 지나니 몸이 적응했고, 소식으로 인해 오히려 하루에 2번씩 화장실가더라구여~
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지존
  • 연두우
  • 02.08 01:56
  • 사과는 저녁에 드시면, 소화가 힘들어요~ 그래서 아침에 먹는 사과가 금사과, 저녁엔 독사과라고 하는 거에요오~ 물을 많이 드신다고 하셨는데, 찬물인가요??? 따뜻한 물인가요??? 따뜻한 물이셔야 도움이 많이 될 거에요오~ ^^
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초보
  • 주황이불
  • 02.08 01:54
  • 푸룬한번 드셔보세요 저도 그거먹고 효과봤어요!
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