view-top
베베베베베
초보
2017.02.08 18:05
80 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
운동 호리 통증
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
제가 다이어트 할려고 운동으로 윗몸 일으키기를 하려고 하는데 10번만 해도 허리가 너무 아파서 못하겟어요ㅠ 허리통증을 완화할수 있는 방법이 없을까요?
프사/닉네임 영역
베베베베베
다짐을 등록 하세요!
더보기
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
200칼로리 넘어보이나요?
1
130
펌킨이
생리중 몸무게정체
2
220
!아자!
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
입문
서하세빈맘
02.08 21:50
고양이자세해보세여~
스트레칭인데~좋아요~
허리가아프시면~윗몸일으키기말고~
다리를들었다내렸다를하세여~^^
그게~더무리가안갈듯해요~
답글쓰기
채택된 답변
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
베베베베베
02.09 20:26
서하세빈맘
감사합니다^^고양이 자세 꼭해볼게요!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동