view-top
가영아빠
초보
2017.02.08 19:39
70 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
헬스장 2일째
이래선 않되겠다해서 맨날 숨쉬기 운동만하다가~~
큰맘먹고 헬스장 2일째 30대후반 남자입니다
결혼후 갑자기 체중증가로 인하여 인제 몸이 힘들어
다이어트를 결심했는데 운동할줄 모르고 않해봐서 그런지
이틀째인데 몸이 넘힘드네요 ㅜ ㅜ
다시한번 맘을 다잡아봅니다
프사/닉네임 영역
가영아빠
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 갑자기 살이찌네요
· 다시시작~~
· 내년부터 도전~~~화이팅!+
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
댓글에 대댓글은 어떻게 달아요?
2
64
시작이좋아!
첨인사드려요~
0
30
하하80
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
아윤쨩
02.09 01:16
전 삼일째에요 ㅠㅠ 배땡기고 다리아프구 ㅠㅠ 빨리 근육통이 사라졌으면...
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동