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  • 꿀똥똥꿀
  • 초보2017.02.09 09:0165 조회0 좋아요
Q.허리디스크 운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
디스크삽입술을 해서 무리되지 않는 운동을 해야할 것 같은데 걱정이네요ㅜㅜ

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  • 꿀똥똥꿀
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댓글 (2)

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초보
  • 꿀똥똥꿀
  • 02.09 09:52
  • 네~감사해요!^^
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다신
  • 코스모스여리여리
  • 02.09 09:51
  • 저는 수술까진 아니지만 디스크 환자인데 운동전에 스트레칭, 준비운동을 꼼꼼히 해주는편히에요ㅠㅜㅜ 허리아픈사람들만 알죠 그고통 ㅠㅠㅠ 항상 조심해서 운동열심히하세요^.^
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