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mini49
초보
2016.01.08 10:52
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01월 06일 (음식 562kcal, 운동 235kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 50kcal (8.90%)
통밀과자
50kcal
점심식사 : 312kcal (55.52%)
[포켓샐러드]닭가슴살 샐러드
108kcal
귀리
79kcal
병아리콩
35kcal
[빙그레] 바이오플레사과
90kcal
저녁식사 : 200kcal (35.59%)
전기구이통닭
200kcal
운동 : 235kcal
보통 걷기
78kcal
계단내려가기
30kcal
계단오르기 걷기
70kcal
서있기
57kcal
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· 12월 09일 (음식 882kcal, 운동 278kcal)
· 12월 18일 (음식 287kcal, 운동 278kcal)
· 12월 21일 (음식 520kcal, 운동 278kcal)
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01월 07일 (음식 3150kcal, 운동 248kcal)
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홍말구
01월 08일 (음식 1493kcal, 운동 22kcal)
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가뿐한걸
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