- 홍말구
- 입문2016.01.09 22:5443 조회0 좋아요
01월 07일 (음식 3150kcal, 운동 248kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 191kcal (6.06%)
| 바나나 | 93kcal |
| 캔커피 | 98kcal |
점심식사 : 185kcal (5.87%)
| 쌀밥 | 156kcal |
| 돼지고기김치찌개 | 29kcal |
저녁식사 : 2,681kcal (85.11%)
| 단백질보충제 | 181kcal |
| 삼겹살 | 993kcal |
| 카스맥주 | 555kcal |
| 소주 | 952kcal |
간식 : 93kcal (2.95%)
| 바나나 | 93kcal |
운동 : 248kcal
| 런닝머신 달리기 | 210kcal |
| 런닝머신 걷기 | 38kcal |
0
75
