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  • 훈미녀
  • 입문2017.02.10 12:3087 조회0 좋아요
02월 09일 (음식 1565kcal, 운동 365kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1565/ 1310

365/ 218

실패
(108)

아침식사 : 748kcal (47.80%)

떡볶이 (1인분, 200g) 280kcal
[삼립식품] 신선365일삼립호빵 (2회분, 180g) 468kcal

점심식사 : 540kcal (34.50%)

[롯데] 꼬깔콘플러스군옥수수맛 (1봉지, 86g) 460kcal
[한울] 추억의달고나 (2낱개, 20g) 80kcal

저녁식사 : 145kcal (9.27%)

monster stamp (2회분, 30g) 120kcal
[농심]츄파춥스 미니 (1개, 6g) 25kcal

간식 : 132kcal (8.43%)

군고구마 (1개, 101g) 132kcal

운동 : 365kcal

보통 걷기 (25분) 65kcal
플라잉 요가 (60분) 300kcal

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초보
  • 꿍뀽이
  • 02.10 13:49
  • 아자아자!!
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초보
  • 두둥두둥감독
  • 02.10 13:25
  • 화이팅!!
  • 답글쓰기

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