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jwmiracle
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2016.01.08 17:49
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01월 08일 (음식 1068kcal, 운동 63kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 252kcal (23.60%)
단호박조림
71kcal
[남양]맛있는우유 GT 저지방우유
40kcal
참깨 검정깨 볶은것
28kcal
미숫가루
35kcal
[CJ] 올리고당
6kcal
렌즈콩(렌틸콩)
72kcal
점심식사 : 417kcal (39.04%)
[이삭토스트] 햄치즈토스트
417kcal
저녁식사 : 399kcal (37.36%)
다꼬야끼
290kcal
귤
78kcal
가쓰오부시
31kcal
운동 : 63kcal
스쿼트(세트)
13kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트)
50kcal
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01월 08일 (음식 2207kcal, 운동 215kcal)
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dam832
01월 08일 (음식 521kcal, 운동 540kcal)
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환아맘
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