- 조이님
- 초보2016.01.08 20:4149 조회0 좋아요
01월 08일 (음식 714kcal, 운동 320kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 200kcal (28.01%)
| 찐고구마 | 128kcal |
| 우유 | 72kcal |
저녁식사 : 305kcal (42.72%)
| 찐고구마 | 128kcal |
| [이마트] 갈비살이 듬뿍 들어있는 떡갈비 | 105kcal |
| 김치볶음 | 41kcal |
| 가래떡 | 31kcal |
간식 : 209kcal (29.27%)
| [CJ] 쁘띠첼 스윗푸딩 로열커스터드 | 209kcal |
운동 : 320kcal
| 6분 200칼로리 | 150kcal |
| 박봄다리운동 | 80kcal |
| L자 다리운동 | 90kcal |
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