- 조이님
- 초보2016.02.12 15:01125 조회0 좋아요
02월 12일 (음식 1168kcal, 운동 560kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1168/ 1178
560/ 196
성공
(374)
점심식사 : 631kcal (54.02%)
| 쌀밥 (1인분, 190g) | 283kcal |
| [바이더웨이] 양념치킨까스 (1회분, 100g) | 207kcal |
| 마카로니그라탕 (1인분, 50g) | 141kcal |
간식 : 537kcal (45.98%)
| 쌀밥 (1인분, 200g) | 298kcal |
| [동원] 참치캔 (1캔, 50g) | 105kcal |
| 김 (1회분, 15g) | 2kcal |
| 참기름 (1큰술, 15g) | 132kcal |
운동 : 560kcal
| 방송댄스 (80분) | 560kcal |
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