(설날 폭식으로 2.5kg을 얻고 일주일 후에 또 과자 폭식으로 그래프가 들쑥날쑥하네요;; 키는 162.6cm예요)


아침먹기, 야식끊기는 워낙 항상 지켜오던거라서 매우 쉬웠지만..만보걷기가😣

30번 성공은 했지만 날짜가 오버돼서..뱃지는 못받겠지만 일단 아침먹기, 야식끊기는 진즉 끝났지만 만보걷기까지 30일차 성공을 찍고 후기를 올리고 싶어서 이제 올려용

너무 춥고..체온이 내려가는게 느껴져서 안면근육이 마비될것 같기도 하고ㅎㅎㅎ 손이 차가워서 움직여지지도 않았지만..30번을 채우자 라고 자신과의 약속을 지킬려고 눈이 오고 비가와도 우산쓰면서 걸었던 것 같아요!!

비록 설날연휴가 껴서..집에서 다이어트 하는걸 반대하시고 운동하는걸 별로 이해하지 못하셔서 주말에 밖에 나가서 운동하는게 힘들고 만보걷기 했는데 까먹고 등록을 못해서 1월에 시작한게 지금 끝났네용


만보걷기는 이제..조금 따뜻해지면 다시 도전해봐야겠어요😣
안그래도 수족냉증이라..🙈
아침마다 하는 수영이라도 열심히 하는걸로!!


눈바디 사진은..시작할 때 찍지 못해서..
비교해서 올릴게 없네요ㅠㅠㅠ
비교사진이 없으면 뱃지 못얻을려나요ㅠㅠ

도전 시작하고 일주일째 눈바디 사진