- 해봅시다욥
- 입문2017.02.11 12:42112 조회0 좋아요
Q.간식이 땡길때 어떻게 하세요?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
아파도 늘 식욕이 돌고 식탐이 주체가 안되는 365일 다이어터입니다.
말만 다이어트 해야지 하고 실제론 굉장히 잘 먹고 운동 안하곤 했는데
최근 다이어트를 제대로 해보려고 운동도 하고 식사량도 조금 줄이면서 저의 식탐과 식욕이 또 문제가 되고 있네요
밥을 먹고 배가 부른데도 뭔가 먹고 싶고
식간에 뭐라도 먹어야하고
먹고 싶은게 있으면 당장 먹어야 하고
속이 좋지 않은데도 뭔가 먹어야 할것 같고
이런 병적인 식탐 도대체 어떻게 해야 하나요ㅜ
말만 다이어트 해야지 하고 실제론 굉장히 잘 먹고 운동 안하곤 했는데
최근 다이어트를 제대로 해보려고 운동도 하고 식사량도 조금 줄이면서 저의 식탐과 식욕이 또 문제가 되고 있네요
밥을 먹고 배가 부른데도 뭔가 먹고 싶고
식간에 뭐라도 먹어야하고
먹고 싶은게 있으면 당장 먹어야 하고
속이 좋지 않은데도 뭔가 먹어야 할것 같고
이런 병적인 식탐 도대체 어떻게 해야 하나요ㅜ
1
75
공감 1
신고 0
