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  • Haru1531
  • 초보2016.01.09 16:2471 조회0 좋아요
01월 08일 (음식 1747kcal, 운동 31kcal)

20151207 다이어리 일기상세

아침식사 : 245kcal (14.02%)
삶은계란 63kcal
[탐앤탐스] 딸기스무디 74kcal
건국우유 흰우유 108kcal

점심식사 : 461kcal (26.39%)
닭곰탕 312kcal
쌀밥 149kcal

저녁식사 : 1,041kcal (59.59%)
짬뽕 560kcal
탕수육 481kcal

운동 : 31kcal
스쿼트(세트) 19kcal
플랭크 12kcal

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  • Haru1531
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