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tyu5
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2017.02.12 10:13
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Q.
헬스장을 디니려는데 pt받는개 좋을까여
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완전 초보라서 뭘할지 모르는데
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tyu5
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· 공부하면서 먹을거 조절하는게 너무힘드네여
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생리기간 살이빠지면
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뽀락힝
+1
살이 더 이상 안빠져요ㅠㅠ
6
436
쵸롱롱
2014.07.28 배너 추가
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초보
뽀락힝
02.12 10:24
피티하셔서 운동법이랑 근육쓰는법 배우시고 운동하는게 좋아요 계속은 아니고 동작 배울만큼만 받으시면 혼자할수있어요 전 10번하니까 다 배웟고 나머지는 응용이나 반복하더라구요
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hsj7638
02.12 10:16
초보면 한번 받아보세요... 계획 잡는것도 배우고 자세도 제대로 배워야 효과있게 운동하고 안 다쳐요...
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