view-top

  • 아우웅
  • 초보2017.02.13 03:42157 조회0 좋아요
  • 1
Q.운동안하고
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
지금 159에 52입니다..
평소에 진짜 원없이 먹고 간식으로 치킨한마리 케이크 하나 다 끝장내고 야식먹고 술도 마시고....ㅜㅠㅠㅠ
왜 그랬나 싶네요ㅠㅠㅠㅠ
그래도 돌아다니는 걸 워낙 좋아해서 먹은 만큼 운동은 하지는 않았지만 움직인 것 같아요.


근데 급하게 살을 빼야 될 것 같아서...!!!
우선 바짝 땡겨서 식이요법 만으로 46까지 빼고 나서 운동하려고 하는데요
살처짐이라던가 그런게 심할까요??? 안그래도 항상 고무줄 체중이라 상 튼것과 셀룰이 좀 있어서 걱정이 많습니다ㅠㅠㅠㅠ
또 살이 허벅지랑 팔뚝에만 모여있어서 살을 빼도 큰 차이는 없을까 고민중입니다ㅠㅠㅠ

운동안하고 식이요법만으로 살 빼보신 분들 도와주세요ㅠㅠㅜㅠㅠ

프사/닉네임 영역

  • 아우웅
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • laily
  • 02.13 06:38
  • 예전에 3주에 6kg뺐었는데 식이 돌리고 바로 돌아오더라구요..ㅜ 아우웅님 키 대비 체중이 과체중이 아니라 제기준으로 살처짐이 그리 심할것같진 않은데 식이로망 살빼는건 비추요.. 요요너무 쉽게와요
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동