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  • 비타민마누라
  • 초보2017.02.13 14:1377 조회0 좋아요
Q.팔뚝운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
왜운동할수록더우람해질까요??
팔뚝슬림운동을하는데아령들고뒤로올렸다내렸다
하고있는데 한달도넘었는데 늘어진팔뚝살은달라붙지않고
팔뚝만더우람해지고 몸무게도더늘고있어요
몸은단단해지고있는데,,,,,왜슬림해지지않고
더우람해질까요??
운동방법이잘못된건가요??

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다신
  • 네르핌
  • 02.13 18:52
  • 원래 근력운동은 꾸준히 몇개월정도 하셔야 그 효과가 나타납니다^^지금처럼 열심히 하시면 슬림한 몸매 가지실수 있을 꺼에요^^ 화이팅하세요!
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