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  • 니콜라스67
  • 입문2017.02.14 20:0735 조회0 좋아요
02월 14일 (음식 1078kcal, 운동 156kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1078/ 1029

156/ 172

실패
(65)

아침식사 : 244kcal (22.63%)
찐고구마 (1개, 151g) 192kcal
사과 (1회분,100g) 52kcal

점심식사 : 584kcal (54.17%)
쌀밥 (1공기,210g) 310kcal
컵라면 작은것 (1인분,72g) 274kcal

저녁식사 : 250kcal (23.19%)
김밥 (1회분, 300g) 250kcal

운동 : 156kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal

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