만들어서 하루한잔 거의 빠지지않고 먹는데요 전 건강때문이라도 챙겨먹자이구요 식사전 한잔 마시면 포만감 때문에 식사량 작게 먹어도 배안고픈거 좋구요 변 잘나오는것도 좋은데 전 원체 배변활동이 좋아서 그닥 감동스럽진 않구요 해독주스하나 때문에 살이 빠진거 같지는 않아요 일주일에 2키로 빠졌는데(생리기간임에도) 식이조절 1000칼로리 선으로 항상 맞춰먹었기 때문이라서.. 직접적인 다이어트 효과는 모르겠으나 전 저랑 잘맞는거같아서 다이어트상관없이 꾸준히 먹을려구요
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