view-top
알베
정석
2017.02.17 08:20
170 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
다이어트 기간 중 먹으면 살이 더 찌나요?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다이어트 6개월째 하고 있어요 식단조절과 pt하고 있습니다.
이제 껏 잘 참고 잘 해왔는데 이번주 일주일은 완전 식단을 못지키고 있어요.
과자가 너무 땡겨서ㅠㅠ
다이어트 시작후 첨으로 식단 어겼어요.
역시 체중계가 말해주더라고요.
다이어트 기가중 과자나 단거 먹으면 다이어트 하기전보다 몸에 흡수가 더 잘되고 더 안빠지는지 궁긍합니다.
프사/닉네임 영역
알베
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 물을 살앙해야지~♡
· 주말이야.. 정신 바짝 차리자
· 처음 먹었던 마음을 다시갖아야지..
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
다들 골격근량이랑 체지방은 어떻게 재시나요??
3
134
Nahbi
+1
박수치기 칼로리가 궁금해요
2
131
건강Q
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
랜아이
02.17 10:52
그래서다이어트중 식이하더라도주1회정도는 적당히 드시고싶은거드시는게도움이된다고하잖아요~머든지 적당히드시면서운동하면 살빠집니다 과식,폭식이문제지요~^^
답글쓰기
채택된 답변
공감
1
신고
0
비밀
등록
정석
알베
02.18 05:59
정말이지 폭식이 문제인 것 같아요.
이것만 조금 먹어야지로 시작하는데 먹다보믄 다 먹고 없더라고요ㅠㅠ
정신차려아겠어요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
흰둥이47
02.17 08:32
과자폭식 몇번했는데 폭식하고난후 다이어트식단과 운동병행하면 다시 2~3일후에 몸무게 돌아와요
다시 화이팅해서하세용
답글쓰기
공감
2
신고
0
비밀
등록
정석
사랑전도사
02.17 08:28
저는 먹고싶은 거 있으면 조금씩만 먹어요~! 그러면 몸에 변화가 없더라구요! 그리고 다이어트과자 같은건 다이어트하면서 계속 먹었었는데 오히려 빠지면 빠졌지 찌지는 않더라구요..! 많이 먹지만 않으면 좋을 것 같네요 ㅎㅎ
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동