view-top

  • 앵지
  • 초보2017.02.17 23:1439 조회0 좋아요
02월 17일 (음식 770kcal, 운동 313kcal)

  • 음식
  • 운동

770/ 1270

313/ 212

성공
(601)

아침식사 : 668kcal (86.75%)
마카롱 (2개, 30g) 130kcal
자몽에이드 (1회, 200ml) 48kcal
오레오 (1봉지, 50g) 240kcal
[오뚜기] 진라면 매운맛 (1/2봉, 60g) 250kcal

오후 간식 : 102kcal (13.25%)
모듬샐러드 (1그릇, 50g) 30kcal
방울다다기양배추 (1회분, 90g) 34kcal
[켈로그] 콘푸로스트 (1회, 10g) 38kcal

운동 : 313kcal
플랭크 (1분) 6kcal
버피테스트(세트) (20회) 90kcal
마운틴클라이머 (30회) 15kcal
플랭크 (20초) 2kcal
자전거 타기 (20분) 200kcal

프사/닉네임 영역

  • 앵지
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동