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  • 가을에정국
  • 입문2016.01.11 00:0141 조회0 좋아요
01월 05일 (음식 1317kcal, 운동 1056kcal)

20151207 다이어리 일기상세

아침식사 : 256kcal (19.44%)
찐고구마 256kcal

점심식사 : 450kcal (34.17%)
유부초밥 450kcal

저녁식사 : 551kcal (41.84%)
닭백숙 290kcal
닭죽 261kcal

간식 : 60kcal (4.56%)
[매일] 매일우유 60kcal

운동 : 1,056kcal
공부 180kcal
줄넘기(시간) 450kcal
박봄다리운동 240kcal
L자 다리운동 150kcal
플랭크 36kcal

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