view-top
쏠쏠파미
입문
2017.02.18 09:26
1,843 조회
3 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
복근운동 5일차
이렇게 짧은 기간만에 변화가 보인게 신기해서 올려봐요 ^^
싯업 크런치 플랭크만 열심히했는데 효과가 좋네요 ㅎㅎ
앞으로 더 열심히 해야겠어요~
프사/닉네임 영역
쏠쏠파미
다짐을 등록 하세요!
더보기
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
팔근육
8
949
Anggggg
+4
물2L 30일완료
10
1825
깅이셩
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (20)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
빠지나안빠지나
02.24 02:55
오!! 신기하네용!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
kessel
02.22 08:36
우와~5일만에 대단해요.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
corn
02.20 00:29
하루 몇개씩 운동하신거에요? 우와!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
HQ1846
02.19 22:55
오오!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
멍멍이얌
02.19 19:26
군살이 5일만에 저만큼이나 정리되다닛ㅋㅋㅋ부러워요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
ae@bree
02.19 12:07
우와 라인이 생겼네요 허벅지도 더 얇아지신것 같고 저도 열심히 해야겠어요! 플랭크가 진짜좋긴하군요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
멋진걸55
02.19 09:39
5일만에 대단해요...
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
마이너스이십이
02.19 09:39
5일만에...대단대단
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
눈꼽요정
02.19 01:26
5일만에요? 다른것도 하신거 아니고요? 오~대박~!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
먹깨비76
02.18 23:45
허리도 글치만 다리 라인도...이뻐요! 대단!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
다음페이지 ▶
1
2
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동