view-top
보거스빠
초보
2017.02.18 15:06
116 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
근육형체질 운동방법 좀 가르쳐주세요ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
안녕하세요 오늘부터 다이어트를 시작한 학생입니다!!
제가 또래보다 근육이 좀 많아요ㅠ 종아리에 알도 장난아니고 조금만 까치발을 들어도 알이 떡하니 올라와있어요ㅠㅠㅠ 근육이 있어서 그런지 여자인데도 여자같지 않아보이네요 특히 하체가 제일 심각해요.. 근육이 많은 저같은 사람들은 하체 운동을 어떻게 하시는지 가르쳐주세요!!!
허벅지 좀 얇아보이고 싶네요ㅠㅠㅠㅠ
프사/닉네임 영역
보거스빠
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 근육통
· 탄력있는 워너비 몸매ㅠㅠㅠ
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
식단 질문!
1
70
파란밤
오늘다이어트시작했어요!도와주세요ㅠ
1
53
알래스카!!
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동