다이어트

Q.피부탄력이 사라졌어요 ㅠㅠ

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

두달동안 8키로를 감량했는데 피부가 예전만 못해졌어요 ㅠㅠ 운동 병행해서 하는데도 다리 피부가 굉장히 메말랐네요 ㅜㅜㅜ 아직 20대 초반인데 벌써부터 이러면 아주 곤란합니다 ㅠㅠ
다신여러분 다이어트중 피부관리는 어떻게 하시는지 ㅠㅠㅠ

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purplesky33
02.19 18:39
물을들이붓고있죠. 1리터는기본이구요. 생수는 먹다보면 역하니 무언갈타서마시면 좋아요. 전 구수한 우엉차를마셔요. 우엉차는 쉽게상하니 매일매일 1보틀씩 꼭 마실수밖에없어요. 그리구 팩후영양크림+오일섞어바르기를 매일해줍니다.고기 조금이라도 자주먹구요 그래야 탄력뿐만아니라 탈모도안와요. 삼시세끼 꼭챙겨먹구요. 그래야 탄력.탈모를 지킬수있답니다. 살은다시 찌면서 탄력도돌아오지만 탈모는 돌아오지않아요 ㅠ 물어보시지않았는데 탈모얘기를하는이유는 두피도피부이고 두피가상하면 탈모로이어지기때문이죠 탈모는 피부탄력의 연장선입니다
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