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  • 언젠가는빠지겠지
  • 정석2016.01.09 23:5481 조회0 좋아요
01월 09일 (음식 3462kcal, 운동 281kcal)

20151207 다이어리 일기상세

아침식사 : 633kcal (18.28%)

토마토 12kcal
찐고구마 76kcal
구운 계란 83kcal
해조미 미역국수 26kcal
돈육김치찌개 224kcal
가래떡 212kcal

점심식사 : 199kcal (5.75%)

양배추찜 11kcal
버섯채소볶음 34kcal
[맛있닭]닭가슴살 스테이크 78kcal
찐고구마 76kcal

저녁식사 : 1,200kcal (34.66%)

비빔밥 1,200kcal

간식 : 1,430kcal (41.31%)

[대림선] 옛날 붕어빵 슈크림맛 320kcal
[삼일민속제과] 옛날뻥튀기 200kcal
[빙그레] 빙그레 바나나맛 light우유 150kcal
[파리크라상] 파리)녹차롤케익 760kcal

운동 : 281kcal
보통 걷기 281kcal

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댓글리스트

정석
  • 언젠가는빠지겠지
  • 01.09 21:44
  • 한보름달 너무 맛나서 과식 했어요 ㅜㅜ
  • 답글쓰기
입문
  • 한보름달
  • 01.09 21:43
  • 비빔밥너무 맛잇어보여요😋😋
  • 답글쓰기

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