- 김쀼삐
- 정석2017.02.20 20:5793 조회0 좋아요
02월 20일 (음식 878kcal)
갑자기 다이어트한다고 운동을 하고나서 배에 터지면 안될것이 터져버려서 수술을 했다.
살이 겁나 많이 빠졌다.
일주일에 4키로..
지금은 살짝 쪄가는 중이다.
방법은 어찌됐든 성공적이다.
문제는 유지하는건데 이런 드라마틱한 효과를 낼 수 있다니ㅠㅠ
조금 빠져서 보이는게 달라지니 사람 마음이 간사하게도 더 드라마틱해지고 싶어진다.
성공하면 일단 올 여름엔 과감하게 수영복을 입어보고 싶다. 태어나서 수영복을 입어본게 초딩때 분홍색프릴 달린 수영복밖에 없다ㅠ
살이 겁나 많이 빠졌다.
일주일에 4키로..
지금은 살짝 쪄가는 중이다.
방법은 어찌됐든 성공적이다.
문제는 유지하는건데 이런 드라마틱한 효과를 낼 수 있다니ㅠㅠ
조금 빠져서 보이는게 달라지니 사람 마음이 간사하게도 더 드라마틱해지고 싶어진다.
성공하면 일단 올 여름엔 과감하게 수영복을 입어보고 싶다. 태어나서 수영복을 입어본게 초딩때 분홍색프릴 달린 수영복밖에 없다ㅠ
- 음식
- 운동
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0/ 346
성공
(853)
아침식사 : 85kcal (9.68%)
| [한국야쿠르트] 하루야채 레드 (1회분, 145ml) | 85kcal |
점심식사 : 315kcal (35.88%)
| 단무지 (1종지, 20g) | 2kcal |
| 떡만두국 (1대접, 250g) | 313kcal |
오후 간식 : 145kcal (16.51%)
| [웰그린] 레몬홍차 (1회분, 340ml) | 145kcal |
저녁식사 : 333kcal (37.93%)
| 현미찹쌀밥 (1/2공기, 105g) | 147kcal |
| 김 (1장, 8g) | 72kcal |
| 잔멸치볶음 (1인분, 41g) | 89kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
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