- 민터
- 초보2017.02.23 00:042,011 조회2 좋아요
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플랭크 30일 챌린지 최종후기
30일간의 플랭크 챌린지가 끝이 났어요.
제가 식단조절을 안해서 그런지 효과가 있는지...?없는지 잘 모르겠네요! 제가 느끼기에 조금 나아졌다 싶은 부분은 옆모습 보면 비포사진에서는 살이 많이 있었는데 애프터는 그 부분이 조금 나아진 것 같네요. 계속계속 꾸준히 하다보면 언젠간 효과가 나타나겠죠?
제가 식단조절을 안해서 그런지 효과가 있는지...?없는지 잘 모르겠네요! 제가 느끼기에 조금 나아졌다 싶은 부분은 옆모습 보면 비포사진에서는 살이 많이 있었는데 애프터는 그 부분이 조금 나아진 것 같네요. 계속계속 꾸준히 하다보면 언젠간 효과가 나타나겠죠?
애프터사진
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