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자홍명
정석
2017.02.23 10:22
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배고플때 칼로리 낮은 미역국
해조류는 조금만 먹어도 포만감을 준다고해요
미역국은 300g에 24 칼로리 예요 정말 낮죠?
밥 4분의 1공기 말아서 드셔도 100 칼로리가 안넘어요
오늘 아침도 그렇게 먹었어요ㅎㅎ
고기로 하시면 칼로리가 조금 더 올라가겠죠?
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자홍명
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정석
자홍명
03.01 09:47
곰돌이존
국물 빼고 드시거나 만드실때 간을 하지마세용 완전 다이어트용...^^
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정석
자홍명
03.01 09:45
멋진여자박정은
조금은 넣어도 괜찮아요~
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곰돌이존
03.01 05:36
나트륨 때문에..
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다신
멋진여자박정은
02.28 08:09
참기름 없는 미역국이겠지요?ㅠㅠ
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정석
자홍명
02.24 09:55
임메리
저는 황태를 넣었어요~
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임메리
02.24 01:07
미역국 진짜 좋아하는뎅!! 혹시 어떤 미역국이었을까요?
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정석
자홍명
02.23 22:03
걩이
도움되셨다니 다행이예요!
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걩이
02.23 13:49
좋은 것 같아요 꿀팁!
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