- 보스손
- 입문2016.01.09 23:5036 조회0 좋아요
01월 09일 (음식 1176kcal, 운동 978kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 90kcal (7.65%)
| [일동] 후디스 그릭요거트 블루베리 | 90kcal |
점심식사 : 539kcal (45.83%)
| 계란후라이 | 150kcal |
| 쌀밥 | 313kcal |
| 된장국 | 76kcal |
저녁식사 : 547kcal (46.51%)
| 쌀밥 | 313kcal |
| 미역국 | 55kcal |
| 계란말이/달걀말이 | 112kcal |
| 꼼장어 | 67kcal |
운동 : 978kcal
| 골프 | 405kcal |
| 스쿼트(세트) | 33kcal |
| 니푸시업 | 360kcal |
| 사우나 | 180kcal |
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