[다신7기] ▫️25일차▫️예쁜연이❤️️(완료)

☑️ 전날 취침시간 - 12:00
☑️ 기상시간 - 8:00

🍙 아침 -
8:30 아메리카노, 사과

10:30 삶은 계란


🍙 점심 -
12:30 상추, 고기(목살) 조금, 밥x

2:30 아메리카노


4:30 아몬드브리즈 바나나맛


🍙 저녁 -
6:30 바나나,
치즈케익 1조각, 아메리카노


▪ 수분 섭취량 - 커피 + 물 1L
▪️ 활동량 - 큰 활동은 없었어요 ㅠ

▫️ 하루 소감 - 집이 아니라서 운동 및 식이를 성실히 못 했습니다 ㅠㅠ 다이어트.. 포기하지는 않을거에요 ㅠ 그날이니까... 다시 잘 하면.. 되겠죠.. ㅎㅎ