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  • 멍텅구리
  • 정석2017.02.26 21:325,738 조회2 좋아요
작년부터 꾸준히 다욧중 (59kg에서 현재54kg)

작년 59kg에서 시작해서 현재 54kg 이에요

목표 체중은 48kg이라 아직 한창이지만ㅜㅜ

스트레스 안 받고 다욧중이라 조금씩 빠지고 있네요

일주일에 두세번 ㅜㅜ 먹고픈거 다 먹고ㅜㅜ 술도 먹고ㅜ

그래도 그렇게 먹은 다음날은 식단쪼이기 해서 이정도 유지하는거 같아요

요 며칠 다시 원래 몸무게 가는거 같아서 자극 받으려고 첨으로 올려봐요!

그래도 조절해서 마니 먹어도 하루이틀이면 몸 돌아오네요ㅋ

두 달 뒤에는 제발 목표체중으로 가길ㅎ

위사진은 59일때 아래사진은 54일때 입니당!ㅎ

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댓글 (25)

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초보
  • 촌년김써니
  • 03.31 11:17
  • 부럽습니다!!
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정석
  • 멍텅구리
  • 03.03 15:09
  • 끼은이 그렇게봐주시니감사해요~~꾸준히습관이중요한거같아요ㅎ
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정석
  • 멍텅구리
  • 03.03 15:09
  • Sunka 감사합니다!
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정석
  • 멍텅구리
  • 03.03 15:09
  • 사랑전도사 맞아요ㅜㅜ넘식단쪼이믄스트레스쌓여서더안좋더라구용ㅎ
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초보
  • 끼은이
  • 03.02 02:38
  • 조금씩 빠져도 무언갈 꾸준히 한다는게 더 중요한 것 같아요^^ 멋져요~~
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정석
  • 휴학한다이어터
  • 03.01 18:47
  • 우와 몸매가 너무 예뻐요
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정석
  • 사랑전도사
  • 03.01 12:43
  • 멋지세요~! 저도 먹고싶은거 먹고 다음날은 쪼여주는 식으로 하고있어요 ㅎㅎ 그러다보니까 스트레스가 덜하네요...! 화이팅~!
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정석
  • 멍텅구리
  • 02.28 23:27
  • Ssarang ㅎㅎ감사합니다!
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정석
  • 멍텅구리
  • 02.28 23:27
  • hyeveely 제가 자극이 된다니ㅜㅜ 제가 더 자극이 되네요 더 열심히 해야겠어용
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정석
  • 멍텅구리
  • 02.28 23:27
  • 목표는청순여리 키는 160 입니당
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