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- 초보2017.02.26 22:00191 조회0 좋아요
Q.카페인 중독
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아침마다 직접만든 카페라떼를 마시는 걸 좋아합니다 에스프레소 투 샷에 저지방 우유. 토스트 한 장이랑 먹으면 간단하고 든든하고 그런데...이제는 커피 한잔으로 안 되고 두 잔은 먹어야 안 졸리고 낮에도 또 마시고.. 안 마시면 하품이 계속 나오고...그럽니다. 좀 줄이려고 해도 일의 능률이 너무 떨어져서 안 마실 수가 없어요. 커피가 없으면 무의식적으로 걱정이 되요.그런데 그러다 보니 장도 나빠진 것 같고.. 속도 쓰리고.. 님들은 커피 얼마나 마시나요? 저처럼 카페인 때문에 고민 있으신 분, 혹시 무리없이 줄이시는 비법 있으신가요?
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