- 코카쿠카
- 초보2017.02.26 22:02119 조회0 좋아요
Q.식단 봐주세요~~!!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 여행갔다온 이후로 너무 쪄서 다시!!! 다이어트를 시작하려고 하는데 식단 좀 봐주세요 ㅠㅠ
아침 : 일반식
점심 : 닭가슴살or닭가슴살 스테이크, 과일/야채
저녁 : 두유or아몬드브리즈
간식은 최대한 안먹을거고 배고플때 방울토마토같은 거 먹게요!! 껌이나...! 아마 껌을 더 많이 먹겠죠..?
어떤가요??? 요요 올까요..?
아침 : 일반식
점심 : 닭가슴살or닭가슴살 스테이크, 과일/야채
저녁 : 두유or아몬드브리즈
간식은 최대한 안먹을거고 배고플때 방울토마토같은 거 먹게요!! 껌이나...! 아마 껌을 더 많이 먹겠죠..?
어떤가요??? 요요 올까요..?
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