53목표! 운동하시는데 무리가 없고 즐기실수있다면 일단 주위에서 살빠진거 금방 눈치 못채신건 걱정안하셔도될것같아요~~^^ 운동은 절때~~ 배신하지않아용~~^^ 눈바디만으로 불안하시면 중요한 신체부위 몇곳의 사이즈를 기입해두시거나 꼭~~ 맞는 옷을 비교하며 입어보시는것도 좋으실꺼예요~~ ^^ 목표하신거 이상으로 성공하셔서 즐거운 후기글로 뵙길 기대하겠습니다~~~ ^^*
아니면....급하게 감량해야할 이유나 기간이 있으신건지.....다른글에서 식단계획글도 봤는데요.. 너무 무리해서 진행하시면...지치시지않을까 걱정되서요. 순전히 제 경우지만...저같은 경우는 의지박약이라 ㅡㅡ 사소하지만 다신메달을 하나 따보겠다.라던가 이번주는 이 음식만큼은 안먹겠다~~ 라던가 그렇게 진행중이라 다시 다욧해야지~~ 생각했을때 하기싫다~~~ 의 느낌은 조금 덜한쪽이였거든요.
3
178
공감 0
신고 0
