- 눈바디만렙도전
- 초보2017.02.28 11:5150 조회0 좋아요
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02월 28일 (음식 491kcal)
저번 1주일, 샐러드위주의 식단 이어오다가 급격하게 탄수화물을 줄였다는 지적을 받고 새로 시작한 식단입니다.
- 음식
- 운동
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성공
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아침식사 : 491kcal (100.05%)
| [CJ] 햇반 발아현미밥 (1개,210g) | 297kcal |
| [맛있닭]현미 닭가슴살 소시지 (1팩,100g) | 121kcal |
| 데친브로콜리 (1회분, 90g) | 31kcal |
| 양파 (1인분, 30g) | 10kcal |
| [대림선]크래미 1조각 (1회분, 18g) | 16kcal |
| [대림선]크래미 1조각 (1회분, 18g) | 16kcal |
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