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mnj6843
지존
2017.02.28 11:52
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Q.
줄넘기 알 어떻게푸시나요ㅠㅠ
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유산소운동으론 원래 줄넘기나 걷기 한시간정도 해서 이번에도 줄넘기 다시시작하는데 알이 배기는것같아서요ㅠㅠ 종아리 알 어떻게 푸시나요? 또는 집에서할수잇는 실내 운동 도움될만한 거 추천좀요!
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초보
amuro99
02.28 12:40
족욕도하고,세븐라이너 사서 하고 잇어요~
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다신
먹어봤던그맛!!
02.28 12:05
초코비룬
폼룰러
시작전 운동후~~꼭꼭
ㅡ모든운동후 하시면 좋다고합니다
트레이너가 만져주었거든요 스포츠 무슨 자격증 있는분이신데
그런애길하드라고요
추가로 족욕 하세요 짱~~입니다
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정석
플라밍go
02.28 11:57
폼롤러 동영상보고 따라해요 :)
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