- Kim다이어터
- 초보2017.02.28 21:07422 조회1 좋아요
59일차 하루식단 약700kcal
3탄
아침
무첨가 두유+위트빅스1조각+바나나1개+냉동블루베리25알
약 231kcal
아침간식
푸룬
약 20kcal
점심
감자탕3/4국그릇+쌀밥1/4
약 179kcal
점심간식
레모나
약 6kcal
저녁
플레인1/4+바나나1개+딸기1개+닭가슴살구이1/2+방울토마토3개
약 243kcal
저녁간식
아몬드3알
약 21kcal
아침
무첨가 두유+위트빅스1조각+바나나1개+냉동블루베리25알
약 231kcal
아침간식
푸룬
약 20kcal
점심
감자탕3/4국그릇+쌀밥1/4
약 179kcal
점심간식
레모나
약 6kcal
저녁
플레인1/4+바나나1개+딸기1개+닭가슴살구이1/2+방울토마토3개
약 243kcal
저녁간식
아몬드3알
약 21kcal
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