view-top

  • 꽃돌이짱
  • 정석2017.03.01 11:0193 조회2 좋아요
한달간의 기록 뿌듯하다 ㅎㅎ
2월 한달간의 제 기록입니다
실패한날을 제외하고는 매일 운동했어요 적어도 40분에서 많게는 한시간 이상!
몸무게는 2.5키로정도 뺏구여 ㅎㅎ
먹고싶은거 웬만큼 먹되,
야식은 한번도 안먹은거같아요(월초 주말엔 여행을갔어서 이땐 많이먹긴했어요 ㅋㅋ)

이렇게 꾸준히 2-3달 유지해서 달에 2-3키로 정도 감량하구
몸무게 앞자리 4가 제 목표입니다 ㅎㅎ

그동안 다이어트 많이 시도하고 몇번 성공도 했지만
이번이 스트레스 별로 안받고 건강하게 강한의지로 빼고있는거같어요 ㅎㅎ

3월에도 우리모두 화이팅!

프사/닉네임 영역

  • 꽃돌이짱
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • kimlondon
  • 03.01 16:30
  • 대단하네요👍🏻 자극되요ㅎㅎㅎ
  • 답글쓰기
지존
  • 누가보긴누가바
  • 03.01 16:01
  • 꾸준히 하시는모습에 자극이되네요 !!멋져용!!!~~ 저도3월을 꼭 알차고 뿌듯하게 보내야겠어요 !!
  • 답글쓰기
정석
  • 다이어터에디
  • 03.01 13:15
  • 꾸준히 멋있으세요! 전 이제 3일찬데 꽃돌이짱님처럼 꾸준히 꽉꽉 채우고 싶어요^0^ 앞으로도 화이팅입니다♥♥♥
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동