view-top

  • 튼씬으로
  • 정석2017.03.01 15:3269 조회0 좋아요
  • 1
Q.다신도전에있는것만으로도 운동효과 충분한가요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
줄넘기제외하고 실천중이에요
평생 운동안하다가 이번다이어트는 운동을하는데
다신도전만으로 차근차근시작할까요? 아니면 운동을 좀 더할까요?
평소엔 1000칼로리는 넘지않게 식이하구있어요!
적으면 7~800 많으면 900대 정도요!

프사/닉네임 영역

  • 튼씬으로
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 하루@@
  • 03.01 17:34
  • 전 다신도전만하고있는데 일단 저는 살집이있는편이어서 금방 효과가나더라고요 
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동