다이어트

Q.2달 -10kg 도와주세요

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안녕하세요
키 170에 몸무게 70kg 인데요..
살을 2달안에 10키로빼려고하는데
제가일단 엄.청.난. 하체비만이라서ㅠㅠ 허벅지 살뺄수있는운동 알려주세요
다이어트 많이 시도해봤지만 맨날 실패ㅠ
그리고 2달안에 어떻게 뺄수있는지 조언해드리면 감사하겠습니다

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