- 아이럽철인삼종
- 초보2017.03.03 07:371,120 조회2 좋아요
오전 조깅 2월 동안 15일하니까
1.5키로 감량됐네요 ㅋㅋ
확 티는 안나지만 가벼운 느낌입니다
식단조절 잘 못해서 먹는 양을 조금씩 줄여나가고 있어요 ㅠㅠㅋ 달력에 오케이 표시 한 게 운동 횟수입니다 ㅎㅎ
한번씩 운동 패턴 바꾼는 것도 좋을 듯요 ㅎㅎ
확 티는 안나지만 가벼운 느낌입니다
식단조절 잘 못해서 먹는 양을 조금씩 줄여나가고 있어요 ㅠㅠㅋ 달력에 오케이 표시 한 게 운동 횟수입니다 ㅎㅎ
한번씩 운동 패턴 바꾼는 것도 좋을 듯요 ㅎㅎ
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