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오야꼬동
초보
2017.03.04 19:46
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🌸아침식사
단호박샌드위치1/2개 : 로만밀식빵1개 단호박 50g 함닭 불고기맛 1/2개 양상추
🌸점심식사
단호박샌드위치1/2개 : 로만밀식빵1개 단호박 50g 함닭 불고기맛 1/2개 양상추
우유 1컵(130ml)
🌸저녁식사
연어회 188g
칙촉1개
🌿낮운동
빨리걷기 6.98km
🌿저녁운동
사이클 700kcal
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오야꼬동
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오야꼬동
03월 04일 (음식 396kcal, 운동 136kcal)
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이설련
2014.07.28 배너 추가
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