6키로 뺏엇는데 키는 컷지만 지금 내기준으로 통통해졋다..
오늘 다니던 키크는 한의원에 갓다왓는데 6주에1번가는데
요즘늦게자고 짜고매운거많이먹고 인스턴트많이먹고 운동많이안하고 그래서 0.1이컷다 나는 충격이엿다
현재나는 중학생이고 150.6이다 몸무게는 최근에 다시39.2까지 뺏다가 현재 41.5쯤 된다 아니 . 넘는지도 모른다 날씬햇을땐 더빼야한다고 뚱뚱하다고 자책 햇엇는데 지금 니는 후회스럽다..나의 목표체중은 오늘 한의원을 갓다왓기 때문에 6주후인 4월15일 까지 38~39.5까지 빼는거다 방학이 있어서 집에만 잇어서 더 많이 먹엉는거 같다 주말에 특히 조심하고 평일엔 저녁을
조심히 하면 될거같다 확실히 예전사진보다 턱이 없어지고 동글동글해졋다 예전엔 턱두개도 만들기 어려웟는데..하..지금은 가뿐하다.. 다신 어플에 먹는거랑 다 기록하는게 잇지만 일일이 찾아보기 귀찮아서 나는 매일 게시판에 일기로 올리겟다.. 그럼 내일도 수고하렴