다이어트

Q.운동할때 옆에 남자가 있으면 집중이 안돼요ㅜㅜ

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

저 운동하는데
특히 근육질인 남자가 옆에서 운동하면
괜히 쫄아서 집중이 안돼요ㅜㅜ
쟤 운동 되게 못한다 생각하면 어떡하지...
자신감이 너무 없으니 운동도 마음껏 못하네요ㅜㅜ

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독설구라
03.06 21:45
그런생각 않하고, 열심히 운동하는구나 생각해요. 무거운 바벨원판이 있으면 도와달라해보세요. 대부분 다 도와주고요.
본인운동하기도 바쁜시대입니다.
운동효과의 극대화는 "집중" 입니다. 남의시선따윈 체지방과 함께 날려버리세요.
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