- 나사불량
- 초보2016.01.10 18:1939 조회0 좋아요
01월 10일 (음식 1484kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 360kcal (24.26%)
| 잡곡밥 | 141kcal |
| 콩나물국 | 11kcal |
| 참치캔 기름제거 | 60kcal |
| 오징어무침 | 14kcal |
| 부추양배추무침 | 20kcal |
| 콩잎 | 11kcal |
| 배추김치 | 1kcal |
| 꽁치김치찌개 | 102kcal |
점심식사 : 618kcal (41.64%)
| 내장탕 | 390kcal |
| 공기밥 | 118kcal |
| [스타벅스] 카푸치노 | 110kcal |
저녁식사 : 339kcal (22.84%)
| 잡곡밥 | 141kcal |
| 콩나물국 | 23kcal |
| 콩잎 | 15kcal |
| 카레라이스 | 136kcal |
| 꽁치김치찌개 | 14kcal |
| 청양고추 | 10kcal |
간식 : 167kcal (11.25%)
| 땅콩 조미땅콩 | 167kcal |
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