저는 최소 500은 생존에 필요하다고 보구, 추가로 500정도면 무난하고 1.5리터는 딱 적당해보여요. 2리터는 짠거 많이먹었을때나... 키와 몸무게에 상관없이 2리터씩 먹으라는건 솔직히 말이안된다고 생각하거든요. 덩치가 작으면 당연히 덜 필요할거고 덩치가 크면 더 필요할거라서요. 추가로 평소에 어떤 음식 드시냐에 따라서도 좀 다를것 같네요. 야채 과일 위주시면 좀 덜 마셔도 되겠지만, 고기나 탄수화물 위주이시면 좀 더 드시는게 좋겠죠. 활동량, 커피나 차를 얼마나 마시냐에 따라서도 다르기 때문에 본인에게 맞는 양을 찾으셔야 할거에요.
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