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  • 다릿살 빼고싶어
  • 정석2017.03.09 21:06152 조회0 좋아요
Q.하체다이어트때
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 지금 다이어트시작한지2주가 다되가는데 큰 눈바디나 체중감량이없어서 운동을 바꿔보려해요 제가 하체를 중점으로했기에 정말 효과보신 운동 캡쳐해서 보여주세요 ㅜ.ㅜ(마일리사이언스하체 제외)

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지존
  • 상쾌한아침
  • 03.09 22:30
  • 하체운동 2주하셔서는 크게 효과 못봐요
    적어도 한달 이상은 하셔야 서서히 효과가 나타날거에요
    저도 그 과정을 그쳤고요
    마일리 하체운동 하셨다면 한달 이상은 해보실것을 추천합니다

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지존
  • 나코코
  • 03.09 21:53
  • 비밀 댓글 입니다.

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